Гормоны – это химические вещества, которые регулируют множество процессов в женском теле.
Они влияют на настроение, внешность, активность и даже на то, что мы едим. Наталия Тананакина, эндокринолог из клиники академика Ройтберга, объясняет, что правильный баланс гормонов – это залог хорошего самочувствия женщины.
Эстрогены, например, отвечают за женственность и здоровье сердца, костей, настроения и сексуального желания. Их три основных типа: эстрон, эстрадиол и эстриол, каждый из которых выполняет свои функции, от поддержания костной плотности до подготовки тела к беременности. Но если уровень эстрогенов слишком высок или низок, это может привести к различным заболеваниям, включая эндометриоз и рак.
Прогестерон – это гормон, который поддерживает беременность и влияет на кожу, волосы, кости и мозг. Он помогает регулировать настроение и улучшать память, но его недостаток может вызвать проблемы с зачатием и сном. У женщин также есть андрогены, такие как тестостерон, которые поддерживают либидо и энергичность. Однако их избыток может вызвать акне и проблемы с зачатием.
Гипофиз, маленькая железа в мозге, контролирует работу всех эндокринных органов, включая гормоны, которые запускают лактацию, контролируют менструальный цикл и помогают в родах. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, влияющие на метаболизм, вес и энергию. Изменения в их уровне могут привести к усталости, депрессии или нервозности.
Гормональный баланс может нарушаться из-за стресса, плохого питания, недостатка сна и воздействия окружающей среды. Симптомы гормонального дисбаланса включают нерегулярные месячные, перепады настроения, проблемы с весом и усталость. При подозрении на гормональные проблемы следует обратиться к врачу. Анализы, УЗИ и изменение образа жизни могут помочь восстановить баланс. В некоторых случаях может потребоваться гормональная терапия, передает РИАМО.
