Чем опасен алкоголь в жару: объясняют наркологи

Употребление алкоголя в жаркую погоду может нести серьёзную опасность здоровью. Об этом заявила наркологическая служба Свердловской области.

Высокая температура воздуха и палящее солнце сами по себе несут опасность, в том числе и для здоровых людей, не употребляющих алкоголь. В жару идет высокая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, начинается активное потоотделение, поэтому при высоких температурах у организма существует риск обезвоживания.

После употребления большого количества спиртного обезвоживание наступает само по себе – процесс терморегуляции нарушается. В состоянии опьянения дополнительная влага будет выводиться из человеческого организма ещё активнее. Это приведёт к тому, что симптомы алкогольной интоксикации будут выражаться сильнее, а избавление от её последствий будут идти дольше.

Симптомы теплового удара (сухость во рту, головная боль, тошнота) сильно схожи с признаками алкогольного отравления. По этой причине они слишком часто игнорируются, и человек успевает выпить больше, чем планировал. Как следствие, организму приходится не просто перерабатывать большое количество алкоголя, но и делать это при повышенной температуре и с обезвоживанием.

«Многие считают, что небольшое количество алкоголя наоборот помогает охладиться. Это достаточно серьезное заблуждение. Да, эффект охлаждения будет, но очень кратковременный, а после температура тела наоборот пойдет вверх, и обострится чувство жажды. Конечно, в жару лучше совсем отказаться от алкоголя и сделать выбор в пользу освежающих безалкогольных напитков – морсов, компотов, сока, а также негазированной питьевой воды – они поддержат водный баланс в организме и помогут избежать обезвоживания», – рассказал главный врач Областной наркологической больницы, главный нарколог УрФО Антон Поддубный.

Кроме того, специалисты настоятельно просят отказаться от купания в бассейне или открытом водоёме после употребления алкоголя. Как показывает ежегодная практика, больше половины всех трагических инцидентов на воде происходит с нетрезвыми гражданами.