Пенсионеры осваивают скандинавскую ходьбу
Вооружившись лыжными палками, группа пенсионеров бодро вышагивает по аллее центрального парка. Это называется «скандинавская ходьба». "Скандинавами" пенсионеры стали зимой. Однажды в парке увидели Виктора Аристова - он и показал всем, как укрепляет здоровье ходьба с обычными лыжными палками.
С тех пор спортсмены ходят дважды в неделю, за раз наматывая по 5 километров. Признаются - в такие моменты и про возраст забываешь, и про количество болячек. Пенсионерам даже удалось доказать: ходьба укрепляет не только здоровье, но и семейные отношения. Татьяна Суворова рассказывает: супруг стал более внимательным. А Александра Ломовцева во время прогулок даже посетила муза. Впервые в жизни он начал писать стихи.
Другие новости
Специальная военная операция - главное
28 Марта 2023, 00:00
Города Свердловской области
10 Мая 2022, 00:00
Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев
10 Мая 2022, 00:00
Коронавирус в Свердловской области
08 Апреля 2022, 00:00