Пенсионеры осваивают скандинавскую ходьбу

Вооружившись лыжными палками, группа пенсионеров бодро вышагивает по аллее центрального парка. Это называется «скандинавская ходьба». "Скандинавами" пенсионеры стали зимой. Однажды в парке увидели Виктора Аристова - он и показал всем, как укрепляет здоровье ходьба с обычными лыжными палками.

С тех пор спортсмены ходят дважды в неделю, за раз наматывая по 5 километров. Признаются - в такие моменты и про возраст забываешь, и про количество болячек. Пенсионерам даже удалось доказать: ходьба укрепляет не только здоровье, но и семейные отношения. Татьяна Суворова рассказывает: супруг стал более внимательным. А Александра Ломовцева во время прогулок даже посетила муза. Впервые в жизни он начал писать стихи.