Социологи утверждают: соблюдать Великий пост намерены почти 3 млн россиян

Великий пост у православных христиан считается самым строгим и важным, ведь первым его держал сам Исус Христос: перед тем, как взойти на Голгофу, он 40 дней не употреблял пищу.

Вот и теперь отказ от мяса, молока и других продуктов животного происхождения, по мнению большинства, и есть основная составляющая Великого поста.

Но умеренность в пище - это всего лишь способ укрепления духа, главное во время поста - соблюдение нравственной и духовной чистоты.

А еще в Великий пост, по стародавней традиции, принято совершать добрые дела, помогать бедным, навещать больных и страждущих. И уж, конечно, не пускать в душу злость и ненависть. Запрещается также сквернословить и употреблять спиртные напитки. Но, пожалуй, самое главное - пост должен принести успокоение и радость.