Уральские учёные начали проводить профилактику стресса у пенсионеров
Молодые ученые УрФУ начали проводить нейропрофилактику стресса у пенсионеров. В режиме онлайн психологи-волонтеры показывают упражнения, которые положительно влияют на самочувствие пожилых людей в условиях самоизоляции.
«Первое упражнение называется "Колечки". Самый простой вариант – мы соединяем большой палец со всеми остальными поочередно. Это очень просто».
Такую работу добровольцы ведут уже два дня. Кроме российских пенсионеров за помощью обратились пожилые люди из Шри-Ланки и Ирака. Сейчас в проекте задействованы пять магистрантов, говорящих на разных языках. Программа предусматривает комплекс упражнений, которые можно делать самостоятельно или при дистанционном участии волонтеров-психологов. Такие занятия, по словам ученых, помогут укрепить межполушарные связи в мозге и улучшить координацию.
Марина Клименских, руководитель образовательной магистерской программы «Когнитивные нейронауки» УрФУ: «У нас есть несколько конкретных нейропрограмм, которые мы можем в дистанционном формате предлагать пожилым людям и конструктивно с ними общаться, помогая им улучшить свое самочувствие».
Комментарии
Другие новости
Первоуральцу грозит пожизненный срок за убийство в суде
25 Января 2021, 13:59
Статистика по COVID-19 в Свердловской области на 25 января
25 Января 2021, 13:07
Максим Сучёк из Арамиля получил 10 лет за убийство родного брата
25 Января 2021, 12:39
Евгений Куйвашев поздравил уральских студентов с Татьяниным днём
25 Января 2021, 12:17