Исследователи из Австралии выяснили, что строгая водная диета, которая помогает быстро терять вес, может быть опасной для здоровья сердца.
Профессор Луиджи Фонтана из Центра Чарльза Перкинса подчеркнул, что длительное отказ от еды не только не уменьшает воспаления в организме, но и может усилить их, увеличивая уровень воспалительных белков. Это особенно рискованно для людей с сердечными проблемами.
В ходе эксперимента 20 добровольцев в течение десяти дней пили только воду, а затем пять дней постепенно возвращались к обычному питанию. Ученые наблюдали за изменениями в их организмах. Результаты, опубликованные в журнале Molecular Metabolism, показали, что хотя участники и потеряли в среднем 7,7% веса и сократили объем талии на 6%, многие жаловались на головные боли, проблемы со сном и снижение артериального давления.
Эксперты подчеркивают, что любая диета, особенно такая радикальная, как водная, должна проводиться под строгим медицинским контролем, передает Южный федеральный. Важно проконсультироваться с врачом перед началом диеты, чтобы избежать возможных осложнений для здоровья.
Фото: wired.com
