Если хочешь быть здоров – обнимайся!

И это - не шутка: исследования учёных показали, что объятия повышают  иммунитет. Может быть, и поэтому весь мир 21 января с таким энтузиазмом отмечает сравнительно молодой праздник - Международный День объятий. Хорошо бы, кстати, чтобы в постоянной готовности к дружеским объятиям жили действительно все народы.

Кому и когда пришла в голову идея этого праздника, доподлинно не известно. Установлено только то, что праздник появился в 1970-х годах в студенческой среде западноевропейской молодёжи. Учёные подсчитали, что самыми щедрыми на объятия являются европейцы, а самыми скупыми - американцы. Если жители Европы прикасаются друг к другу при общении в среднем 100 раз за час, то американцы всего 2 или 3 раза. Объятия россиян подсчитывать ещё никто не брался. Хотя предполагается, что в этом виде спорта нам нет равных во всём мире. По своеобразному "поверью", во время объятий люди обмениваются душевным теплом. Существуют и "научные" обоснования  полезности: дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему и снижают кровеносное давление. В организме повышается уровень гормона радости, который способен снять депрессию и избавить человека от чувства одиночества. Однако, как утверждают психологи, не все объятия одинаково благотворны. Реально принести пользу могут лишь прикосновения любимого или хотя бы просто приятного человека. В противном случае объятия, наоборот, вредят здоровью. Кроме того, итальянские медики доказали, что между возрастом и чувствами существует связь. Истинным эликсиром жизни, по мнению исследователей, являются объятия. Но чтобы такое лекарство было эффективно, обниматься прописано хотя бы 8 раз в день.