Уральские моржи открыли новый сезон массовым заплывом

В тридцатиградусный мороз самое время открыть купальный сезон – уральские моржи сегодня устроили на базе клуба «Белый медведь» в Екатеринбурге массовый заплыв.

Бегом по снегу в одних плавках – вот уж точно, суровые уральские мужики. На пробежку в минус 28 надевают еще разве что кроссовки, и вперед – 300 метров, причем это только разминка. Вот настоящий экстрим на морозе.

В этом году погода уральским моржам улыбается – из-за низких температур зимний сезон открывают почти на месяц раньше. По такому случаю – праздничный заход в воду. Василий Ястребов, президент Федерации зимнего плавания Свердловской области: «Заряд энергии на целый день, до следующего купания. То есть выделяется адреналин, наполняешься энергией, готов работать, всё, что угодно, – бегать, прыгать».

Клуб «Белый медведь» на Уралмаше уже 50 лет объединяет любителей нырять в прорубь. Аркадий Черепанов здесь ветеран купания, закаляется почти полжизни. И даже теперь, в свои 79, уральский «аквамен» не прочь освежиться. Аркадий Черепанов, член клуба зимнего плавания «Белый медведь»: «Очень хорошо себя чувствую, 40 лет уже купаюсь. Насморк и простуды обошли стороной, ну, были кое-какие болячки, но я всё равно не прекращал купаться».

Морозоустойчивую форму «Белые медведи» Екатеринбурга поддерживают круглый год: летом – обливаются холодной водой, зимой еще и купаются в проруби дважды в неделю. Каждому есть, что вспомнить. Сергей Санин, член клуба зимнего плавания «Белый медведь»: «В Краснотурьинске было 38 градусов, я вылил на себя ведро воды, я чувствую, что у меня волосы встали дыбом, кожа стала трещать, я даже без тапок убежал в дом».

Ряды «Белых медведей» постоянно пополняются. Одни приходят, чтобы повысить иммунитет, другие – ныряют на спор. Но даже новички – и те к зимнему купанию готовятся не меньше полугода: нырять без тренировки, говорят врачи, опасно для здоровья. Михаил Чулошников, заведующий городским центром спортивной медицины: «Неподготовленный человек, если вдруг вот так захотелось купаться в проруби – это приведет к тому, что организм получит переохлаждение, соответственно, произойдет срыв в деятельности иммунной системы и приведет к заболеванию острому респираторному, вирусной инфекции, либо к более серьезным последствиям».

Тем, кто перенес инфаркт или инсульт, имеет заболевание почек, нервной системы, дыхательных путей, моржевание категорически противопоказано, а здоровым людям важно закалять не только тело, но и дух. Валерий Пермяков, член клуба зимнего плавания «Белый медведь»: «Психологический настрой еще должен быть, то есть секунда на настрой – и можно как на хирургическом столе отдыхать, то есть спокойно, и вода кажется уже горячей».

Сегодня здесь и правда жарко, говорят купальщики. На улице минус 28, а температура воды всего ноль градусов, зато настроение – в плюсе. Первый заплыв в проруби свердловские моржи назвали «День здоровья по-уральски». «Настроение отличное, водичка хорошая. Здоровья всем, занимайтесь спортом!»

Яна Юмакаева