Как избежать обморожения и как помочь пострадавшему: инструкция

На Урал пришла по-настоящему морозная погода. В связи с этим санитарные врачи напоминают о том, как помочь пострадавшему от обморожения, а также о профилактике таких травм.

Чаще всего обморожение затрагивает нос, уши, щёки, подбородок, пальцы рук и ног. Наибольшему риску подвержены дети и пожилые, а также те, кто недавно уже перенёс холодовую травму, курильщики, пьющие граждане и люди с заболеваниями сосудов нижних конечностей.

Вероятность обморожения возрастает, если человек вышел на улицу в лёгкой, тесной или влажной одежде или длительное время не двигается на морозе.

К первым признакам обморожения относятся онемение, чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи. В этом случае исправить положение можно, поместив пострадавшие места в тёплую (не горячую) воду на 20-30 минут. Также обогреться поможет тепло собственного тела (обмороженные кисти быстро отогреются под мышками).

Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, это может привести к усугублению процесса. Ни в коем случае не используйте электрические грелки, нагревательные, отопительные приборы и открытый огонь. Из-за пониженной чувствительности кожи такой способ может привести к ожогу.

Если кожа, пострадавшая от мороза, белеет, твердеет, покрывается волдырями, надо как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью, советуют специалисты Роспотребнадзора.

Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением. Оно сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений. В этом случае надо как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое (не горячее) питьё. Давать пострадавшему алкоголь не целесообразно.

Избежать обморожения поможет грамотно подобранная одежда. Максимально эффективно согреют несколько слоёв свободной одежды, надетые один на другой.

Нижний слой должен хорошо отводить влагу (полиэстер, полипропилен, но не хлопок). Средний слой должен хорошо сохранять тепло (шерсть или флис). Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков. Кроме того, понадобятся головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки и тёплая водонепроницаемая обувь.