Крещенское купание

Сегодня вечером православные отмечают Крещенский Сочельник. Это особый вечер приготовлений - перед большим православным праздником - Крещением.

В день праздника и в день Крещенского Сочельника совершается Великое водоосвящение. В храмах - длинные очереди за святой водой. Пить ее советуют натощак. Освященную воду люди верующие считают лучшим лекарством от всех духовных и телесных недугов.

На озере Шарташ, где завтра будет проходить праздничное купание, уже готовы четыре Иордани. В этом году подходы к воде организованы отдельно для мужчин и для женщин. На озере будет дежурить реанимационная бригада. Медики предупреждают, что окунаться в холодную воду следует только физически крепким людям. Желающим искупаться, необходимо оценить свое самочувствие, чтобы не навредить здоровью. Врачи советуют воздержаться от употребления алкоголя, поскольку он поспособствует быстрому переохлаждению и провоцирует лишнюю нагрузку на сердце. Тем, кто планируют нырнуть в прорубь впервые, для повышения "морозоустойчивости" за полтора-два часа до купания рекомендуют съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона. Перед купанием необходимо растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом.

В воде можно находиться не более 2 минут. После купания следует растереть тело махровым полотенцем и посидеть в теплом помещении.

Согласно православным верованиям, все, окунувшиеся в прорубь в праздник Крещения Господня, не будут болеть весь год. Однако, врачи говорят, что это утверждение не имеет никаких медицинских обоснований.