Самый сильный человек в мире провел мастер-класс в Екатеринбурге

Самый сильный человек планеты сегодня приехал в Екатеринбург. С уральцами он поделился своими секретами.

Самый сильный человек планеты скромно сравнивает себя с Халком. Вот только словарный запас Тайни Микера значительно богаче, чем у героя комиксов, поэтому он с удовольствием отвечает на вопросы журналистов. Тайни Микер, самый сильный человек планеты: «Для Америки такие люди, как я, почти норма. Только в России меня всегда встречают с любовью и большим интересом. Екатеринбург замечательный город, снегом меня не испугать. Боюсь только ваших бесконечных пробок».

Тайни Микер – первый и единственный человек в мире, который поднял вес 500 килограммов. К такому результату американский спортсмен шел 30 лет. Тренировки – трижды в неделю, причем каждый раз себя нужно выматывать до самого предела, – советует пауэрлифтер.

Екатеринбургские спортсмены, отложив дела, пришли на тренировку с мировым чемпионом. Обычно за индивидуальное занятие Тайни берет не меньше 150 долларов, на этот раз – мастер-класс бесплатно. Спортсмен показывает секреты техники жима штанги лежа и хвастается личным спортивным гардеробом.

Поднять полтонны Тайни Микеру помогает специальная экипировка. Особый наряд поддерживает пауэрлифтера со всех сторон. Ткань не позволяет мышцам растянуться или порваться, а специальная конструкция дополнительно дает силу поднять вес на несколько килограммов больше обычного. Алексей Козлов, восьмикратный чемпион мира по пауэрлифтингу: «Это не значит, что за спортсмена все делает экипировка».

Секрет хорошей экипировки прост. Ее необходимо покупать на несколько размеров меньше. Тогда, хоть и без помощников ее не надеть, в таком наряде спортсмену поддастся любой вес. Эта экипировка придает силу спортсменам, стоит недешево – от 6000 рублей – и весьма не долговечна. Менять ее приходится раз в месяц.

Чтобы поднимать полтонны, спортсмену необходимо не только тренироваться, но и правильно питаться. Тайни Микер ежедневно выпивает до пяти литров в день и трижды кушает. Типичный завтрак тяжеловеса представляет собой овсянку, восемь яиц и несколько бананов. Единственная слабость, которую себе позволяет самый сильный человек планеты – это мороженое.

Дарья Степанова