Диетолог рассказал, как правильно сбросить лишние килограммы перед летом

От каких продуктов надо отказаться и как изменить свой режим дня, чтобы сбросить лишние килограммы, почему есть после 18 часов можно и даже полезно, в чём опасность интервального голодания и вегетарианства, в каком возрасте надо сокращать порции, а также на какие самые безумные диеты соглашаются уральцы, чтобы привести своё тело в идеальное состояние, – об этом на ОТВ в программе «Акцент» рассказала врач-диетолог, Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии Уральского государственного медицинского университета Лариса Федотова.